Dietas com Gin engorda menos

gin com gengibre
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Para quem está de Quarentena e está preocupado com os efeitos do álcool na balança saiba que pode fazer dieta com Gin engorda menos  por ser uma  bebida alcoólica menos calórica.

Um simples Gin  (40ml, seco) com 45% de álcool  tem cerca de 70 calorias, mas atenção que a porcaria da água tónica e alguns frutos pode somar 200 calorias ao Gin. Por exemplo, um simples Gin Tónico  pode atingir um total de 300 calorias.

Em termos de comparação, um simples copo de  Vinho tinto tem 97 calorias,  uma Cerveja  98 , mas um Uísque  já tem 120 , e uma excelente Poncha à Pescador mais de 400 calorias, ou seja tudo o que levar açúcar aos montes é para esquecer.

Beba Gin com moderação, seco de preferência, ou com água tónica sem açúcar, ou simplesmente com água com gás. Se não gosta dele seco,  em vez do limão, use Gengibre que além do travo picante, funciona como acelerador de metabolismo e ajuda a queimar calorias.

Gelo pode deitar bastante porque não engorda 😊